mariter (mariter) wrote,
mariter
mariter

Categories:

Детокс-смузи

Мне совершенно не подходят все эти многодневные соковые детоксы. Не уверена, что вообще бывают люди с такими прекрасными ЖКТ, которые выдерживают неделю-другую подобной якобы полезной диеты ради очищения организма (а ещё, как многие утверждают, что и сознания). Но мне нравится добавлять детокс-смузи как перекус в обычный рацион. Вместе с имбирным отваром утром и ромашковым чаем перед сном это действительно даёт ощущение лёгкости и движения в правильную сторону.


детокс смузи


Люблю когда погуще, но смузи тем и прекрасны, что консистенцию можно подгонять под свой вкус. Впрочем, и список ингредиентов всегда условен. Самое сложное в этой истории - просто нажать кнопку на блендере. Enjoy!

Утренний зелёный смузи

• зелёные яблоки
• огурец
• имбирь
• лимон
• петрушка
• вода

Cвекольный смузи

• варёная свёкла
• морковь
• 2 ч.л. льняного масла
• вода

• Посмотреть другие рецепты смузи


смузи детокс рецепты
Tags: девочковое, здоровье и фитнес, рецепты
Subscribe
promo mariter december 15, 2015 23:32 20
Buy for 10 tokens
Мне очень нравится готовить на завтрак традиционные русские блины, знакомые с детства оладьи и очень популярные сегодня американские панкейки. Оригинальный рецепт последних предполагает пшеничную муку и пышность за счет разрыхлителя, однако я пеку панкейки из разных видов муки, тонкие и толстые,…
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 6 comments